雪の元日
2013年01月01日 (火) | 編集 |
snow2.jpg

あけましておめでとうございます。
一夜明ければこの冬を象徴するような雪景色。
雪に弱い九州のインフラはこの程度でもしっかり通行止め。
解除になるまで自宅待機だ。

今年はどういう歳になるのだろうか?
気になるのはまず「動ける体」を作ること。
秋ぐらいから続く腰痛のケアが主なテーマ。
原因は運動不足で体重増加したこと?
冬休みはウォーキングと腹筋運動に専念しているところ(^^’’



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